あさイチ「みんな!ゴハンだよ」のレシピ覚書です。
毎日のご飯の参考に。
<番組情報メモ>
- NHK総合「あさイチ」
- 放送日時:月〜金 AM 8:15〜
- キャスター:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナ
今日は「豚肉の酢じょうゆ蒸し」です。
教えてくれたのは、料理研究家の渡辺 あきこさん。
6月3日に「豚バラ肉の冷や汁うどん」や「なすの田舎煮」も紹介していましたね。
オススメ書籍はこちら。
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豚肉の酢じょうゆ蒸しのレシピ
それでは早速作り方を見ていきましょう。
【材料】2人分
豚肩ロース(塊):300g
[A] しょうゆ:大さじ3
[A] 酢:大さじ2
[A] 酒:大さじ1
たまねぎ:1/4個
パクチー (3等分):3~4本分
作り方
1
豚肉は、たこ糸で2cm間隔でぐるぐると巻く。
2
耐熱ボウルに[A]の調味料を合わせ、そのボウルに1の豚肉を入れて室温に30分間以上おく。
途中で豚肉の上下を返し、肉の両面に調味料が染み込むようにする。
3
ボウルにふんわりとラップをして電子レンジにかける (600W 5分間)。
レンジから取り出して上下を返し、再びラップをして電子レンジにかける (600W 5分間)。
レンジから取り出して粗熱を取る。
火の通りが甘ければ、様子をみながら再度レンジに1~2分間かける。
Point!
豚肉に火が通ったかの確認は、串を刺してみます。
透明な肉汁が出てきたらOK!
4
豚肉からたこ糸を外し、薄切りにして器に盛り付ける。
つけあわせのたまねぎは、薄切りにしてバットなどに広げ、15~30分間おいて辛みを抜く。
その薄切りのたまねぎとパクチーを添えて完成!
Point!
ボウルに残った煮汁をつけ汁として添えてもおいしくいただけます。
終わりに
「豚肉の酢じょうゆ蒸し」のレシピをまとめました。
是非試してみてください。
今日のもう一つのレシピはこちら
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