あさイチ「みんな!ゴハンだよ」のレシピ覚書です。
毎日のご飯の参考に。
<番組情報メモ>
- NHK総合「あさイチ」
- 放送日時:月〜金 AM 8:15〜
- キャスター:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナ
今日は「スナップえんどうの柚子こしょう和え」です。
柚子こしょうのほんのりピリ辛味で、スナップえんどうのシャキシャキ食感に甘味も感じる一品。
教えてくれたのは、料理研究家の新谷 友里江さん。
↓子どものご飯づくりに重宝しています。
リンク
↓こちらもすごく便利です。献立を考えるのが苦手な方へ。
リンク
スナップえんどうの柚子こしょう和えの作り方
それでは早速作り方を見ていきましょう。
【材料】2人分
スナップえんどう (筋を取る):16本 (120g)
[A] オリーブ油:小さじ2
[A] 柚子こしょう:小さじ1/4
[A] 塩:少々
作り方
1
鍋に湯を沸かし、スナップえんどうを1分30秒間ゆでる。
冷水にとって冷まし、半分に裂く。
2
ボウルに[A]を入れて混ぜ合わせ、水気を切った1のスナップえんどうを加えて和えて、完成!
終わりに
「スナップえんどうの柚子こしょう和え」のレシピをまとめました。
是非試してみてください。
今日の副菜のレシピはこちら
コメント