【あさイチ】4月10日「スナップえんどうの柚子こしょう和え」今日のレシピ【みんな!ゴハンだよ】

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グルメ、レシピ
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あさイチ「みんな!ゴハンだよ」のレシピ覚書です。
毎日のご飯の参考に。

 

<番組情報メモ>

  • NHK総合「あさイチ」
  • 放送日時:月〜金 AM 8:15〜
  • キャスター:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナ

 


 

今日は「スナップえんどうの柚子こしょう和え」です。

 

柚子こしょうのほんのりピリ辛味で、スナップえんどうのシャキシャキ食感に甘味も感じる一品。

教えてくれたのは、料理研究家の新谷 友里江さん。

 


↓子どものご飯づくりに重宝しています。

↓こちらもすごく便利です。献立を考えるのが苦手な方へ。

 

スナップえんどうの柚子こしょう和えの作り方

 

それでは早速作り方を見ていきましょう。

 

【材料】2人分
スナップえんどう (筋を取る):16本 (120g)
[A] オリーブ油:小さじ2
[A] 柚子こしょう:小さじ1/4
[A] 塩:少々

 

作り方

 

 
鍋に湯を沸かし、スナップえんどうを1分30秒間ゆでる。
冷水にとって冷まし、半分に裂く。

 


 
ボウルに[A]を入れて混ぜ合わせ、水気を切った1のスナップえんどうを加えて和えて、完成!

 

 

 

終わりに

 

「スナップえんどうの柚子こしょう和え」のレシピをまとめました。

 

是非試してみてください。

 

今日の副菜のレシピはこちら

 

 

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